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文／迷你宅宅圖／取自網路
性愛的好處多多，不只能解疼痛，還能維持身材看起來更年輕！
國外雜誌分享每週性愛次數不同的好處，只要每週擁有固定的性愛頻率，依自己的身體情況去安排性愛次數，不只能與另一半愉快的享受性愛還能讓身心都健康喔。
▲你多久沒跟另一半做愛了呢？做愛的好處多多，每週次數越多越好喔。（圖取自devids）
每週1次：減壓
大多數的人每週做愛 1 ~2 次是正常的喔。英國佩斯利大學台中火鍋吃到飽研究發現，每週性愛1次有助於釋放足量的愛的荷爾蒙「催產素」催產素，催產素有助於降低血壓，緩解壓力和緊張情緒，可以改善你的睡眠品質，而且只有在性愛中才會釋放催產素唷！
每週2次：增強免疫力
每週有2次性愛，是美好性生活的開始！美國威爾克斯大學研究發現，每週做愛2次能夠促進人體產生免疫球蛋白A，增強免疫桃園中秋烤肉食材力，使感冒、流感等疾病危險降低30%，也能達到放鬆和舒心的效果。
每週3次：護龍潭火鍋推薦 平價心
一周做愛3 次心臟會特別好！做愛能加速血液流動進而增加心跳率，英國一項研究顯示，每週做愛3次的人心臟病發的機率會降低45%。(但切忌太過激烈的方式。)
▲性愛可提高你的心跳率和血壓。偶爾加速心跳率不會有任何害處，這是舒展心血管系統的另一種方法。（圖取自sohu）
每週4次：減少ED（勃起功能障礙）發生率
越多激情越少性障礙！美國醫學雜誌研究發現，每周至少做愛4次的男性比每週只有1次的男性相比，引起最輕微ED（勃起功能障礙）的風險降低50%，而且最好是在早晨做愛。研究也發現，早晨無自然勃起的男性更容易罹患性功能障礙。
每週5次：保持年輕
每週做愛次數超過一半！會讓你更年輕。英國研究顯示，每週做愛5次的夫妻較一般夫妻看來更年輕。做愛能刺激生長激素，會加速血液循環，均衡新陳代謝，讓皮膚光潔細嫩。頻繁的性行為也能讓人情緒快樂且樂觀。
每週6次：減肥瘦身
每週6次性愛就能"燃燒"0.5公斤體內脂肪，一個激烈的熱吻約與愛撫就能燃燒約70大卡，如果放慢性愛的步驟，1小時就能消耗200卡。愛愛其實真的能幫助我們消耗熱量，達到減肥效果。性愛可以作為減肥瘦身的輔助手段，但不可以當作正常減肥方法而忽略飲食與運動的習慣。
▲做愛真的可以算是運動，1小時的性愛，可以燃燒的熱量幾乎相當於慢跑半小時唷。（圖取自yaolan）
每週7次：防前列腺癌
英國國際泌尿學雜誌研究顯示，3年菜食譜大全 名菜分享0歲以前，男性每週性愛7次，前列腺癌風險比其他男性降低了33%！
看完覺得每週都有2次以上的愛愛次數~身體可是超健康的啊!!(*////▽////*)o
但如果是單身的人要怎麼辦？（煩耶）
viame屏東中秋烤肉食材nshealth
旺報【記者徐維遠╱台北報導】
美國媒體引述五角大廈官員指出，為因應中國在南海人造島礁部署地對空飛彈，美軍考慮部署陸軍使用的移動式火炮等地面攻擊型重裝備，即比照海軍艦船移至亞太地區的再平?策略，將陸軍及陸戰隊部隊與裝備進行「再平衡」，並稱這將是前所未有的戰略變化。日前有外媒稱，中國已向海南島部署防空飛彈，大陸軍事專家尹卓（少將）表示，美軍不遠萬里到南海炫耀武力，中國在南海部署防禦裝備是合理合法。
美國軍事網站Scout Warrior總編輯奧斯本（Kris Osborn）1日在《國家利益》網站撰文，他引述美國資深陸軍官員與五角大廈幕僚的說法稱，美軍考慮在全球現有的武器裝備平台上，有新的使用方式，包括在南海地區部署移動式火炮；且如果有需要，可用做空防系統，擊落地面發射的中長程飛彈與艦射飛彈。
新方式使用現有裝備
奧斯本指出，上述策略可能來自國防部長卡特於2012年主導設立「戰略力辦公室」（Strategic Capabilities Office）；他並稱，以新的戰略手法使用美軍現有裝備，和五角大廈的公開說法未有衝突。
美需與盟邦密切協調
中方近期在宣稱擁有的南海領土上部署地對空飛彈，導致情勢升高，報導說這促使五角大廈幕僚研擬多項應對方案；不過，該文引述多位不具名美國國防官員的說法稱，最後方案尚未確定，也反對南海進一步軍事化，強調主權爭議須以和平與外交手段來處理。
奧斯本說，美軍可能部署的地面裝備包括使用155公釐炮彈的M777牽引炮（M777 Howitzer）與M109自走炮（M109 Paladin），派駐這些用於地面的攻擊性重裝備計畫，需與盟邦密切協調。
福斯新聞網曾報導，中方正於海南島部署防空飛彈，總數多達500枚，未來將被部署至南沙群島和永興島。大陸軍事專家、解放軍少將尹卓批評，「美媒炒作毫無道理」，美軍轟炸機不遠萬里到南海炫耀武力，兩個航母編隊在南海活動，中國部署採取合理合法的防禦性措施是正常的。
2017-01-0504:36
〔中央社〕羅馬尼亞國會今天通過由葛林多努（Sorin Grindeanu）所領導的左傾政府內閣名單。葛林多努曾誓言阻止數以千計的羅馬尼亞人民移民國外、進行公路建設和鼓勵消費本國產品。美聯社報導，葛林多努還表示，他將創造1個他所謂的「正常的羅馬尼亞」。在國會以295票對133票通過內閣名單後，葛林多努說，他希望建立一個「人民可以像大多數歐洲人民一樣擁有自由和權利的國家」。國會投票後不久，總統伊爾哈尼斯（Klaus Iohannis）即主持新政府的就任儀式。
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